びびなび : 堺 : (日本) 堺

10月12日（木曜）
午前9時30分から正午
堺保健センター4階

・開講式、オリエンテーション
・健康づくりについての講話
・栄養セミナー1「食生活の振り返り」
・自己紹介

10月19日（木曜）

午前9時30分から正午
堺保健センター3階

・健康チェック（各種測定）
・運動実技「脳トレ体操」

10月26日（木曜）
午前9時30分から正午
堺保健センター4階

・栄養セミナー2「減塩」
・運動実演「減らしおクッキング」
・講演「家庭での食中毒予防のポイント」

11月9日（木曜）

午前9時30分から正午
堺保健センター4階

・医師の講演「検査結果の見方」
・歯とお口に関する講演

11月16日（木曜）
午前9時30分から正午
堺保健センター4階

・調理実演2～宿院わかば会と一緒に～
・栄養セミナー3「さかい食育目標」

11月29日（水曜）
午前9時30分から正午
堺保健センター3階

・運動実技「楽しくからだを動かそう」
・修了式